Цель: 50 подтягиваний! Как увеличить количество и пробить застой!

Я уже создал 30 дневный курс “Подтянись с Горячевым“, на котором научу тебя подтягиваться или увеличить количество повторений! Первая тренировка бесплатная! Все подробности на сайте. ------------------------------ Канал Алексея Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? Хочешь тренироваться со мной в студии в Москве? Telegram канал: Мой Инстаграмм: Tik Tok: Почта: @ Друзья, мы с Алексеем Аверьяновым рады поделиться отличным руководством для улучшения динамической силовой выносливости и увеличения количества подтягиваний на турнике! Решили продемонстрировать нашу классическую тренировку и показать самые эффективные упражнения на перекладине и в зале. В этом видео ты найдёшь все что нужно для прогресса. Разбо