Я не умею раскаиваться и благодарить. С чего начать? Марина Таргакова
Марина Таргакова
Вопрос: Я не умею раскаиваться и благодарить. С чего начать?
Ответ: Начать с благодарения.
Потому что раскаяние приходит как результат искренней благодарности.
И начать нам нужно благодарить с родителей. Потому что, если мы перешагиваем через родителей, то, в таком случае, все остальные отношения не будут строиться в этом мире.
Поэтому, первое, кого мы искренне благодарим - родителей. Даже если нам кажется, что нам не за что их благодарить, поблагодарите за то, что дар жизни к вам пришёл через них.
Ещё важно благодарить Учителей. Причём вспомните, очень много было ведь Учителей в нашей жизни. Когда мы начинаем благодарить Учителей, вот здесь в сердце энергия начинает раскрываться.
Потом найдите тех людей, которые в вас верили, и благодаря которым вы стали лучше, и тоже начните их благодарить.
Дневник благодарности начните вести.
Я столько получаю писем от людей, которые начали вести дневник благодарности.
Сначала, говорят, мы начали делать это механически, просто из уважения к вам. Раз говорит - значит есть в этом смысл.
И порой думает: лягу спать, и елки зеленые, не даёт уснуть, надо сесть, записать. Начинает писать, но потом удивительное начало открываться.
Знаете, в нашем сознании есть такие как дороги, которые проложены. По которым очень легко энергия течёт, а по которым как заросшая тропа.
Вот то, что вы говорите, это тропа благодарности заросшая, а тропа покаяния вообще не проложена.
Зато, например, проложена тропа критики, прям такое шоссе скоростное. Автобан: очень быстро воспринимаем и быстро отдаём.
Или, например, гнев, тоже такой проспект.
Но вот эти тропы нехоженные.
И дневник благодарности - это я прокладываю эту тропу каждый вечер, сажусь и пишу, кого я благодарю, и не идёт.
Если бы я сказала: заведите дневник критики. О-о-о, просто тетради общей за один день бы не хватило.
А дневник благодарности - три предложения, и не идёт. Ну, не идёт!
Но постепенно, постепенно, вот люди пишут, и потом вдруг - открывается. И, Боже мой, столько всего есть, оказывается.
У меня у студентов есть специальная работа - Дневник благодарности. Потом они пишут, что у них происходит.
Поэтому, пожалуйста, начните вести.
Часть лекции Марины Таргаковой “Как понять себя и других ч.3“ записанной в 2014г.
Марина Таргакова — вице — президент Международного Центра Гуманной Педагогики, семейный психотерапевт, специалист по науке взаимоотношений, Рыцарь Гуманной Педагогики.
Пожалуйста, ознакомьтесь со списком открытых лекций Марины Таргаковой, подготовленных для :
Проект «Видеоцитаты». Выпуск № МТ011. «073»
1 view
548
171
3 days ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
3 days ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом
3 days ago 00:15:35 1
ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ
3 days ago 00:02:38 1
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
3 days ago 00:36:33 1
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
3 days ago 00:10:26 1
настойка ЧЕТЫРЕ ПЕРЦА очень необычная и вкусная перцовка согреет вас осенью и зимой
3 days ago 01:11:25 5
Мастер-класс “Дракон“ от Марии Яговкиной
3 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 days ago 00:02:18 22
DOROFEEVA - Муракамі (OST «Песики»)
4 days ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
4 days ago 02:17:55 27
🐂 КРАСИМ БЫКА - Прохождение Kingdom Come Deliverance 2 ⑤ Дурная кровь, Мыши | РУССКАЯ ОЗВУЧКА