Асана №18, Сахаджа уткатасана (поза стула)
Улучшает равновесие,
Равномерно развивает все части тела,
Развивает мышцы ног, колени
Помогает при заболеваниях седалищного нерва
1 month ago 00:08:19 1
1 month ago 01:05:18 1
1 month ago 02:20:30 1
1 month ago 01:28:57 1
1 month ago 00:21:58 1
1 month ago 00:03:18 1
1 month ago 01:46:13 1
1 month ago 00:42:31 1
1 month ago 00:22:18 1
1 month ago 02:03:26 1
1 month ago 01:27:24 1
1 month ago 00:10:51 1
1 month ago 00:04:09 1
1 month ago 00:27:42 6
1 month ago 00:37:56 1
1 month ago 00:00:59 1
1 month ago 01:29:44 1
1 month ago 00:17:37 1
1 month ago 01:03:56 1
1 month ago 00:00:37 1
1 month ago 11:09:41 1
1 month ago 01:31:03 1
1 month ago 00:09:10 1
1 month ago 00:03:57 1
