Простой хлеб для диабетиков, вкусней бородинского, из амарантовой муки

Лучшие рецепты для диабетиков от Мари Дениз Для тех, кому важно, чтобы рецепты всегда были под рукой, предлагаю сборники книг из серии Хитрая кухня для диабетиков. Серия пополняется новыми выпусками, и со временем в ней будет все, что только может пожелать душа диабетика! Приобрести сборники рецептов можно на моем сайте Узнать информацию о текущем наборе групп по Подбору индивидуального питания для диабетиков можно здесь Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта Почта для записи на индивидуальную консультацию: marideniz.a@ Мой профиль в Вконтакте Мой сайт Мари Дениз Простейший рецепт вкусного малоуглеводного хлеба для диабетиков. Просто размешали – и в духовку. Он вкусней бородинского, и при этом всего 15 грамм углеводов на 100 грамм. Ингредиенты: Творог 9% - 150 грамм Амарантовая мука – 20 грамм Отруби – 30 грамм Солод ржаной – 10 грамм Яйцо – 1 штука Кипяток – 20 грамм Сода – ¼ чайной ложки Соль – щепотка КБЖУ на 100 грамм: Белки – 20,1 грамм Жиры – 10,4 грамма Углеводы – 15,0 грамм 248,5 кКал Приятного аппетита!