Тренинг по брассу с Мариной Романовой в Рязани

Прошла замечательная тренировка по фридайвингу с Мариной Романовой, Большое спасибо ей за это. Очень много полезного и нового узнал для себя. А самое главное что теперь знаем что растягивать и тренировать и куда двигаться дальше и куча положительной энергии на год вперед . На тренировке у нас было. • Эффективная разминка и растяжка для брасса • Технические аспекты брасса. Разбор • Упражнения на координацию в воде Фридайвинг Рязань