🍅🌶️🥕🧅 Белковая сырная пицца
📊📈📉 На всю порцию 540 гр.: 943/77/42/58
📊📈📉 На 100 гр.: 174/14/8/10
♥️♥️♥️♥️♥️
Для теста:
- 50гр греческого йогурта
- 70гр пшеничной муки
- Прованские травы
- Чесночная паста (или тертый зубчик чеснока)
- Соль
Для соуса:
- 100гр греческого йогурта
- Чесночная паста
- Специи по вкусу (я добавил те же прованские травы, что и в тесто)
Для начинки:
- 120гр карпаччо из куриного филе
- 50гр сыра моцарелла
- 100гр сыра низкой жирности (я использовал Атлет Тойду)
🍽️🔪🥄🍴🥢
Замешиваем и раскатываем, тесто может быть липковатым, (зависит от густоты йогурта, который к слову, можно заменить и обычной водой), поэтому следует посыпать немножко муки.
Часть сыра заворачиваем в бортики, распределяем соус по всей площади пиццы, укладываем начинку, выпекаем на максимуме 7-10 минут. (У меня это 240* с включенной функцией гриля)
Наслаждаемся🫶🏽
#выпечка
Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️🔥😘
😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)
9 views
896
487
1 week ago 00:01:04 716
Куриный суп с сырными шариками
2 weeks ago 00:01:11 6.1K
Курица с грибами под сырной шапочкой
3 weeks ago 00:01:03 794
Сырные стрипсы
3 weeks ago 00:01:04 2.7K
Ароматный суп с сырными шариками👍😘
3 weeks ago 00:04:57 36K
Тирамису с Волшебным Вкусом для Весов. #ЗодиакальнаяКухня
4 weeks ago 00:00:55 1
Мега белковый заливной пирог Ингредиенты для начинки: яйца 3 шт филе бедра 250 гр низкожирный сыр 30 гр Ингредиенты для заливки:
4 weeks ago 00:02:35 1
Как обнаружить недостоверные ответы в исследованиях?
1 month ago 00:00:06 18
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
1 month ago 00:01:06 2
Сырный рулет с куриным фаршем
2 months ago 00:17:14 28
РАБОЧИЕ БУДНИ - За 2 часа завтрак, обед, ужин, к чаю. БЫСТРОЕ МЕНЮ на несколько дней | Оливьедка
2 months ago 00:01:07 752
Сырный суп с креветками и рыбой
2 months ago 00:00:29 2.1K
Куриная грудка с овощно-сырной начинкой .
2 months ago 00:02:56 1
Правда или нет? На Энерджи Диет Smart можно похудеть?
2 months ago 00:00:22 526
Хрустящие сырные шарики .
2 months ago 00:02:08 1
Запечённый дикий рис с помидорами и сыром от Камо. Вкусное ПП блюдо
2 months ago 00:03:34 1
Грибочки в картошке от простого парня. Аппетитная горячая закуска
2 months ago 00:00:25 51
БЕЛКОВО-СЫРНЫЙ ПП ПИРОГ НА СКОРУЮ РУКУ🧀🤤
2 months ago 00:01:11 1.2K
Рецепт оригинального французского шашлыка с овощами и сыром Гауда
2 months ago 00:00:47 1.1K
Мясная запеканка с овощами и сыром .
2 months ago 00:00:48 1.6K
Куриные котлетки с сыром .
2 months ago 00:06:06 1
ЗАВТРАКИ при ПОХУДЕНИИ и ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ🥗/ Стройнеем вкусно!🔥
2 months ago 00:12:13 1
НАСТОЯЩИЙ 🔝торт ТИРАМИСУ! С кремом на яйцах, но НЕ СЫРЫХ! Очень вкусно и быстро!