Супер БЫСТРЫЙ и ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК за 1 МИНУТУ - ЗАВТРАК-МИНУТКА
Плейлист с Завтраками -
✳️Завтрак-минутка
Ингредиенты (на 1 порцию):
- 100-150гр творога
- половина средней моркови
- горсть ягод или фрукт
- горсть орехов
- мед или любой другой подсластитель
Творог я брала мягкий, можно взять обычный и добавить к нему натуральный йогурт или сметану.
Морковь нужно натереть на терке или сразу взять в магазине натертую.
В качестве ягод я брала замороженную бруснику. Но вообще подойдут любые ягоды или фрукт (нарежьте его небольшими кусочками)
В качестве орехов у меня были грецкие, но годятся любые другие: кешью, миндаль, фундук, арахис, кедровые и т.д.
Для сладости можно использовать мед, сиропы, пекмез, сахарную пудру, сгущенку, варенье.
В творог добавляем немного подсластителя по вкусу и перемешиваем.
В стакан выкладываем половину творога. Затем горсть натертой моркови. Морковь так же поливаем небольшим количеством подсластителя. Добавляем ягоды и орехи.
Затем снова повторяем: слой творога, слой моркови с подсластителем, ягоды и орехи.
Завтрак готов.
Важно! Когда вы добавите к моркови подсластитель, она постепенно начнет давать сок. Поэтому если вы хотите сделать завтрак заранее (приготовить его за пол часа до завтрака или вообще с вечера), то лучше положить морковь в отдельную миску, добавить к ней подсластитель, а непосредственно перед трапезой слить жидкость с моркови и собрать завтрак по рецепту.
✳️ Так же рекомендую посмотреть другие мои видео:
Вкусные бутерброды с авокадо и разными начинками
▶️
Яблочно-лимонные панкейки на завтрак
▶️
Апельсиновые сырники без муки
▶️
================================
#Завтраки #БыстрыйЗавтрак #ПолезныйЗавтрак #Гренки #Оладьи #Овсяноблин #РецептыДляЛентяев #ВикаВиноградова
рецепты, завтрак, простые рецепты, вкусные рецепты, вкусный завтрак, быстрый завтрак, что приготовить, что приготовить на завтрак, на завтрак, как приготовить завтрак, рецепт, рецепт завтрака, завтрак за 5 минут, полезный завтрак, рецепт быстрого завтрака, рецепты для лентяев, виктория виноградова, быстрые рецепты, завтрак за 1 минуту, готовим дома, готовим, завтраки, идеи для завтрака, кулинария, завтрак в стакане
1 view
191
51
6 months ago 00:18:32 1
Очистительная и восстанавливающая практика для Легких и дыхательной системы
6 months ago 00:01:00 1
Супер-быстрый китайский яичный суп! #shorts
6 months ago 00:01:56 1
Щенок Браун ищет хозяев Ногинск, Московская область
6 months ago 00:00:00 1
RTX 4080 Super скоро? | 14 Gen Intel стоит ли брать? | Cтрим по железу на канале InfaimPC!
6 months ago 00:12:03 1
✅ 11 СУПЕР ПРОДУКТОВ Для ПЕЧЕНИ ❗❗ СРОЧНО Включите В РАЦИОН ❗❗ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
6 months ago 00:12:31 1
Блины заварные! Не прилипают к сковороде! Очень вкусно!
6 months ago 01:37:32 1
Валю в НЕПАЛ! Отвечаю на вопросы про выбор ноутбуков и ПК. Трансляция от .
6 months ago 00:10:23 1
Вкусный пирог с капустой в духовке! Быстрый простой рецепт пирога к чаю | Несладкая выпечка!
6 months ago 00:01:00 1
Литвин УМЕР ОТ СМЕХА УВИДЕВ СКОРОХОДЫ ! Shorts #shorts
6 months ago 00:30:03 1
Kenshi - САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БОСC KENSHI [#1]
6 months ago 00:04:30 1
Шоколадный Фондан (Кекс с ЖИДКОЙ НАЧИНКОЙ)🍴Простой рецепт = Идеальный ДЕСЕРТ на 14 февраля
6 months ago 00:00:00 1
🔥ОБНОВА! +МЕГА РАЗДАЧА ПЕТОВ ДО 120М СИЛЫ😲В ARM WRESTLE SIMULATOR😲В АРМ РЕСЛИНГ СИМУЛЯТОР РОМЫЧ LIVE
6 months ago 00:18:23 1
пересадка орхидеи для фитильного полива // орхидея из точки роста
6 months ago 01:08:43 1
детский жилет спицами Подробный мастер класс
6 months ago 00:34:25 1
Самый БЫСТРЫЙ ГЕЛИК в мире! Заброшенный паркинг СУПЕРКАРОВ!