Для меня сейчас чуть-чуть погонять кровь в мышцах... Казань

Для меня сейчас чуть-чуть погонять кровь в мышцах - это уже хорошо! срок у нас немаленький 🤰🏼🙈, честно признаюсь, я безумно соскучилась по силовым тренировкам 😩, молю Бога чтобы родить благополучно 👶🏻и быстрее встать в строй 💪🏼 А пока лайтовые занятия с маленькой амплитудой, маленькими весами и минимальными повторениями 😍 На сегодняшнем видео показываю связочку из двух упражнений, в которой задействованы верхний плечевой пояс и конечно же мышцы ног 👌🏻 и ещё ))по вторникам в @fitness_gulf_stream я продолжаю вести занятия для будущих мам 🤰🏼👍🏻. •••••••••••••••••••••• #фитнес #казань #вожиданиичуда #беременность #пп #мамавдекрете #маматренер #тренер #тренербелова #инстамама #инстадети #тренировка #видео #мотивация #спорт #здоровье #красота #40недель #37weeks #fitnessgirl #pregnancy #video #instamama #like4like #fitness #pregnant @Оригинал: