03 - Цзян Ци Си Цзан - (Погружение Ци, омывание органов)

Третье занятие из цикла “Нэйгун и Фансун“. Борисова Наташа, 2020 год. Это занятие полностью посвящено упражнению на погружение Ци и осовобождение внутренней структуры. Последовательное расслабление тела сочетается с мягким движением внимания, очищением чувств и мыслей. Цзян Ци можно использовать как самостоятельное упражнение или как часть настройки на занятие.