ЗАБУДЬ ПРО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ! ГАК 5 В 1! ТРЕНИРОВКА С ЛИНДОВЕРОМ!
Специальные условия по промокоду: AEROFIT38
Заказать оборудование:
8 (495) 771-12-22
zakaz@
Социальные сети:
Игорь Тишин - @igor_aerofit
Линдовер Станислав - @lindoverstas
Тайминги:
00:00 Сегодня в выпуске
00:21 Многофункциональный тренажер 5в1
01:03 Антропометрия приседаний
02:55 Приседания со штангой нам ничего не даст
03:42 Сбалансированный присед
04:56 Организм вам за всё ответит
06:05 Глубокие приседы
07:58 Выпады
08:43 Самое лучшее упражнение
09:48 Зацепил то, что не работало
10:30 Икроножные мышцы
11:15 Полноценная гипертрофия
1 view
132
27
1 month ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
2 months ago 00:50:06 1
The END Время Золотого.
2 months ago 00:22:53 1
Почему “Южный Парк“ — Это Культовый Сериал? Николай Жаринов про South Park
2 months ago 00:09:53 1
Обновление Barotrauma V | Изменения талантов, генов, новые хаски!
2 months ago 00:00:43 1
29 октября день рождения комсомола. С днем рождения комсомола
2 months ago 00:00:18 1
ну что ты 4епуха, а это девочка
2 months ago 00:41:49 1
Шепелявый НАРВАЛСЯ на ЛЮБОВЬ @ НЕобычное Знакомство в машине? стрессовое свидание) #пранк
2 months ago 00:00:21 1
может ты сразу снимешь штаны и дашь мне в р*т
2 months ago 00:32:30 1
ЗЛЫЕ ДВОЙНИКИ ► DELTATRAVELER #7
2 months ago 01:16:03 1
Кто такой Анатолий Москвин? | Колыбель ужаса | Не Маньяк и Не Серийный убийца | Faust 21 Century
2 months ago 00:08:26 1
Скайрим - Топ 5 Скрытых Злодеев (Skyrim)
2 months ago 00:56:43 1
ТЕПЕРЬ МЫ ВОЛШЕБНИКИ... - The Spell Brigade (РОГАЛИК)
2 months ago 00:13:18 1
Дочка, запомни! Больше ноги моей у тебя не будет! Забудь, что у тебя есть родители! Кричала мать...
2 months ago 00:02:41 1
ХАННА - Голый, пьяный, без любви (Премьера трека 2024)
2 months ago 00:00:22 1
поймай меня в летних ботинках
2 months ago 01:46:11 1
Основы эволюции. Креационизм, Ламарк, Дарвин. Осенний интенсив NeoFamily
2 months ago 05:21:37 1
ВЕРШИНА МИРА и ГОРНОЕ БЕЗУМИЕ
2 months ago 00:01:15 1
Каких монстров я встречу на бесконечной лестнице? SCP 087 B бета 0.2 - трейлер. Minecraft. ⬛
2 months ago 00:22:44 1
ТОП 10 захватывающих мифологических фильмов про богов!! лучшие фильмы
2 months ago 01:19:10 1
КИБЕР ВЕЧЕР #2. VooDooSh и Malr1ne (Falcons). Герои Меча и Магии vs Dota 2
2 months ago 00:31:36 1
Живая история села Ручим, Сосновоборский район ()
2 months ago 00:47:09 1
Фильм комедия 👉 ОПАСНАЯ ОХОТА 2 часть 2 🔥 КИНО Комедия, Боевик, Серега Штык 🔥 шоу 🤣 проколы 🤣 смешно
2 months ago 00:10:11 1
ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗНАТЬ, если хочешь ПОХУДЕТЬ! / Как жир управляет вашим настроением?
2 months ago 00:14:21 28
ВОССТАНОВЛЕНИЕ MB ТЮНИНГ И ПЕРЕШИВ САЛОНА Будни Мерина Часть 1