Как понять, что нам не хватает витамина D и что с этим делать?

Для поддержки канала выберите одну из трёх возможностей: 1. Просто перейдите по ссылке 2. Яндекс Мастеркард 5106 2110 8086 3207 (ARMEN ASTVATSATRYAN) 3. Яндекс.Деньги (Яндекс Кошелёк): 410013784474520 ️ 00:00 - предисловие 00:35 - Разбор “статьи“ 05:52 - Причины дефицита витамина D 13:25 - Признаки дефицита витамина D 15:59 - Надо ли самому проверять уровень витамина D в крови? 17:10 - Как восполнить дефицита витамина D в осенне-зимний период? 20:43 - Заключение. Дефицит витамина D - это дефицит солнечного света или дефицит самого витамина? Вопрос далеко не риторический. Проблема с «солнечным» витамином (как его иногда называют) может иметь целый ряд пагубных последствий для нашего здоровья, и важно прислушиваться к признакам, которые иногда кричит нам об этом? #витаминд #питание #витаминd 📞Телефон для платных консультаций (можно звонить через воцап) с автором: 37491417238. Аствацатрян Армен Виле