💪🤔ПОЧЕМУ НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ?! #тренировки #спорт #фитнес #shorts
В чём же проблема того, что мышцы не растут?
Казалось бы, тренируешься, ходишь в зал даже регулярно. Упахиваешься до обморочного состояния. Но мясо не растет от слова совсем.
Причин в этом несколько.
Самые основные это несбалансированное питание, неправильно составленная программа тренировок, либо неверное следование ей. Ну и вишенкой на торте является - плохой отдых.
Мой телеграмм:
Хэштеги:
почему не растут мышцы
не растут мышцы что делать
рост мышц
Не растут мышцы
1 view
3505
1051
2 months ago 00:46:08 1
Наши решения предопределены? Кто управляет твоей жизнью?
2 months ago 00:55:32 1
ОШО – КТО ОН? 🤔 МИСТИК, СЕКТАНТ ИЛИ АФЕРИСТ? В ЧЕМ БЫЛ ЕГО СЕКРЕТ?
2 months ago 00:05:38 26
Есть ли у нас контроль над своей жизнью?
2 months ago 00:02:58 1
ПОЧЕМУ ХРУСТЯТ СУСТАВЫ Что делать если у вас хрустят суставы
2 months ago 00:11:40 1
🔴Убегайте, если она скажет вам эти 5 вещей, УЙДИТЕ НЕМЕДЛЕННО Стоицизм на практике
2 months ago 00:00:15 1
Почему Нельзя Бояться НАЧИНАТЬ НОВОЕ? Разберись Перед Смертью💥#саморазвитие #психология #успех
2 months ago 00:47:13 1
Медитация — это насилие?! Ты не знал ЭТОГО о медитации!
2 months ago 00:06:42 1
Как жить полной жизнью
2 months ago 00:02:49 1
Как обрести свободу от зависимостей?
2 months ago 00:00:57 1
Осваиваю кренки💪. И почему я раньше на них не ловил🤔 #воблер #окунь #спиннинг
3 months ago 00:16:41 1
Что главное в отношениях для женщины?
3 months ago 00:24:19 1
8 признаков того, что ваш блеск раздражает | Почему просветленные души привлекают столько ненависти?
3 months ago 00:37:43 1
Как все успеть без суеты и тревоги
3 months ago 00:13:10 1
СЕНСАЦИЯ❗️ АРКАН-метод Т.Семёновой по НАРАЩИВАНИЮ КОРНЕЙ ПОВЕРИТЬ НЕВОЗМОЖНО, но ЭТО РАБОТАЕТ!!! 🔥🔥🔥
3 months ago 00:18:24 1
Почему их ненавидят за выбор технологий?! Java в Minecraft, Word of Warcraft с его C/C++ и Lua
3 months ago 00:06:21 1
Почему важно быть честным в отношениях, в работе и в жизни в целом
4 months ago 00:41:34 1
Ли Прист часть 2 /НАЧИСТОТУ/Пахлавон Вахобов/Интервью
4 months ago 00:04:03 1
Как перестать испытывать одиночество
4 months ago 00:03:08 3
Как Один Человек Создает Игру: От Идеи до Релиза
4 months ago 01:44:36 1
9 привычек, которые вам никогда не следует проявлять,но которые изменят вашу жизнь навсегда|Стоицизм
4 months ago 00:18:47 1
Лучше БЫТЬ ОДНОМУ, чем ЖЕЛАТЬ ЭТОГО | Стоицизм
4 months ago 00:00:00 124
Лучший матч Дюранта?! | Сербия — ничто без Йокича? | HOOPS забрали Летнюю лигу UBA — Летний вечер
5 months ago 00:13:39 1
Как заставить цвести орхидею Дендробиум в домашних условиях Всё о поливе, подкормках, зимовке