Как научиться любить себя? О духовности, свободе, проявленности
📌 Больше контента о продажах, smm, контент-маркетинге в Telegram-канале:
🔔 Подписывайся на мой Instagram: @victotiadeeva
Что есть настоящая любовь к себе и честность? О духовности, свободе, проявленности.
Сегодня у меня в гостях Екатерина Медюк — тренер по осознанности, наставник в работе с мышлением.
Центральная тема этого подкаста — осознанная любовь к себе. Смотри это видео до конца, чтобы узнать ответы на волнующие вопросы.
Почему мы копим в себе негативные чувства и эмоции, куда их можно направить или слить? Как научиться управлять и отождествлять себя со своим эго. К чему приводит безоценочное отношение к себе и другим людям.
Екатерина поделилась эффективным инструментами для саморазвития и личностных проработок: катарсис, проработка эго = лишь некоторые из них.
👀 Что еще будет в подкасте:
— Узнала у Кати, как войти в честность с собой
— Как выйти из состояния жалости к себе и перестать отвергать любовь
Спойлер: ОТВЕТ ВАС УДИВИТ)) Смотрите видео до конца.
✏️ Если ты часто выгораешь, не знаешь как проработать свое состояние и негативные эмоции, устаешь быть постоянно в состоянии жертвы, то обязательно смотри этот ролик до конца!
0:00 - 2:10 – Интро знакомство с Екатериной — тренером по осознанности
2:10 - 3:34 – Почему цели и мечты перестают мотивировать
3:34 - 5:24 – Ложные психологические диагнозы, которые мешают нам жить
5:24 - 7:39 – Синдром отличника
7:39 - 12:34 – Как формируется наше эго через типы “кошек”
12:34 - 20:24 – Как отождествлять себя и свое эго
20:24 - 24:05 – Любовь к себе возможна, если не убирать свое “эго”?
24:05 - 26:10 – Что такое закрытое эго? Как оно влияет на жизнь
26:10 - 29:33 – Как найти путь к себе в любом возрасте
29:33 - 35:53 – К чему могут привести не прожитые эмоции
35:53 - 36:54 – Причины негативного мышления. Почему мы обесцениваем
36:54 - 42:16 – Что такое осознанная любовь к себе
42:16 - 47:50 – Как разблокировать свои негативные чувства и эмоции
47:50 - 58:58 – Когда и куда можно сливать свое напряжение
58:58 - 1:02:07 – Почему важно принять свою неидеальность. Последствия
1:02:07 - 1:06:38 – Как быстро выйти из состояния жертвы
1:06:38 - 1:09:23 – Причины жить в настоящем
1:09:23 - 1:11:40 – Честность с самим собой, это как?
1:11:40 - 1:19:01 – Для чего нам отношения, если мы сами можем все?
🔥 Подписывайся на этот канал, чтобы не пропустить еще больше интересного контента
1 view
897
296
3 weeks ago 00:15:59 2
Как оставаться спокойным в любом конфликте | Миямото Мусаши
4 weeks ago 00:40:25 1
“Сегодня Бог дает верующим УПЦ возможность стать святыми“
4 weeks ago 00:01:01 1
Курсы шугаринга в Севастополе Обучение
4 weeks ago 01:16:04 1
Length Matters - тренинг по ритмике английского языка
4 weeks ago 01:17:36 1
Тема 2025 года - Часть 1: Третий день| Joseph Prince | New Creation TV русский
4 weeks ago 00:17:45 6
Делайте Это Тайно… и Наблюдайте, как Вселенная Открывает Двери Без Усилий | Якобо Гринберг
1 month ago 01:20:00 3
🔮 Белый Шаман: Тайны Энергии и Мироздания
1 month ago 00:08:13 1
Основные техники метания ножа
1 month ago 00:21:36 1
Безоборотное метание ножа, безоборотка, техника метания ножей, обучение nospin
1 month ago 00:37:25 1
Как метать нож. Техники метания ножа
1 month ago 00:22:45 2
3 Волшебных Масла, Которые ОМОЛАЖИВАЮТ Вашу КОЖУ Всего За 1 Неделю – Буддийская/Дзен Мудрость
1 month ago 00:43:05 2
Татьяна Черниговская: Как Управлять Эмоциями и Своей Жизнью в 2025! ❤️🧠
1 month ago 00:19:16 1
Ноев ковчег: Коран vs. Библия. Шокирующие различия в историях ислама и христианства!
1 month ago 00:03:14 1
Микронаушники для сдачи экзаменов | как правильно использовать капсульный динамик
1 month ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
1 month ago 00:04:16 142
УДАЛОСЬ СЫГРАТЬ НА 95% БАНРЕЙТ ПЕРСОНАЖЕ | Rainbow six siege dokkaebi
1 month ago 00:23:26 1
Если ваш ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 5 ВЕЩЕЙ!
1 month ago 00:18:02 1
60-70-80 лет? Меньше ходите? Попробуйте сделать эти 5 вещей вместо этого.
2 months ago 00:26:23 1
Научная афера длиной в 17 лет. Никто не замечал. Или не хотел замечать
2 months ago 00:15:47 3
Как научиться УМНОЙ молитве? (Практический совет). Священник Валерий Сосковец