Поперечные мышцы живота и боковая линия

#мышцыживота #боковаялиния #здоровье ! Новая оздоровительная программа “Апгрейд своего тела 2.0“ стартует 15 мая! Описание программы и запись на участие по ссылке: ! Ваша помощь на развитие канала Яндекс Деньги: 410015931345799 Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. #плоскийживот