Выносливость в боксе. Дыхание в боксе и других единоборствах.

В этом уроке мы делимся упражнениями по отработке дыхания в бою. Упражнения: 1. Длинная комбинация ровное дыхание 2. Силовая борьба или упражнения с гудящим дыханием 3. Отработка ударов с резким выдохом “Сморкание“ Проводим мастер-классы, открытые уроки, онлайн уроки. Помогаем сделать тренировку более эффективной и интересной для учеников. Email artwuwei@ tel. и viber: 38 067 962 92 55