8 декабря. Любовь к себе. Ежедневник ВДА

8 декабря Любовь к себе «Любовь к себе позволяет взрослому ребенку восполнить ту любовь или заботу, которых мы не получили в детстве». Большая красная книга, с. 436 Когда-то давно на нас кричали, нас отталкивали и игнорировали. В периоды затишья в своих детских умишках мы задавались вопросом: «Почему? Что я сделал не так?». Глядя вокруг, мы видели отца, играющего во дворе со своими детьми. Эти дети выглядели такими счастливыми. А мы стояли во дворе в одиночестве, чувствуя себя единственным ребенком на свете, которого никто не любит. Этот недостаток любви дал почву для многих лет ее поиска. Время от времени мы находили облегчение, когда нам улыбался учитель или знакомством с нами хвастался друг. Но ничто не могло заставить нас чувствовать себя любимыми настолько, чтобы унять боль. Некоторые из нас пытались заполнить ту пустоту, где должна была быть любовь, при помощи наркотиков, алкоголя, еды и прочих связанных с зависимостью действий. Придя в ВДА, мы почувствовали, как в нас откликаются рассказы других людей об их лишенной любви жизни, поскольку теперь стало ясно, что мы такие не одни. Мы узнали, что причина, по которой мы не чувствовали себя любимыми, заключалась в чем-то, что было не в нашей власти: истинная любовь не может сосуществовать с алкогольным и дисфункциональным мышлением. В этом не было нашей вины! Мы всегда были достойны любви. И мы дали обещание начать все с чистого листа и любить себя. Сегодня я буду делать позитивные шаги в том, чтобы любить и заботиться о себе так, как это под силу мне одному.