3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ПРИ ТРЕНИРОВКАХ с ГИРЯМИ!

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ПРИ ТРЕНИРОВКАХ с ГИРЯМИ! Инста - @atletizm_igor_terentyev ( ВК - ФБ - Второй канал - ЛУЧШИЕ ГИРИ - ГИРЕВЫЕ ЗАруБАВЫ, Сумасшедшие упражнения с гирей в офисе и дома, КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Преимущества занятий г