Учимся правильно бить

Удар передней рукой-джеб. Джеб - это основной удар. Джебом можно контролировать дистанцию. Постоянно досаждать противнику мелкими тычками. Останавливать атаку или отвлекать оппонента. Правильный встречный джеб может привести к нокауту либо обеспечить начало контратаки. Instagram Instagram VK #панчер#удар#джеб