КУРИНЫЙ САЛАТ С БАРАНКАМИ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
Когда дети доросли до первой сим-карты, подключите им детскую сим-карту билайна с защитой от спама и мошенников. С ней ваши дети будут на связи и в безопасности.
билайн. Самый безопасный оператор
Подробнее на билайн.ру.
erid 2VfnxxGA2q6
Рубрика «Салатик».
Куриный салат с баранками.
4 порции
Цены актуальны на август 2024
Ингредиенты
Куриная грудка 350 г (129 р.) («Ашан», 1 кг = 370 р.)
Китайская капуста 3 листа (19 р.) («Метро», 1 кг = 155 р.)
Огурец среднеплодный 1 шт. (13 р.) («Ашан», 1 кг = 90 р.)
Болгарский перец красный ½ шт. (33 р.) («Метро», 1 кг = 267 р.)
Баранки 3 шт. (12 р.) («Ашан», 350 г = 50 р.)
Чеснок сушёный 1 ч. ложка (3 р.) («Ашан», 15 г = 20 р.)
Майонезный соус «Салатный» 2 ст. ложки с горкой (13 р.) («Ашан», 390 г = 105 р.)
Соус «Терияки» 2,5 ст. ложки (23 р.) («Ашан», 230 г = 83 р.)
Чили хлопья сушёные 1/3 ч. ложки (8 р.) («Метро», 35 г = 369 р.)
Кунжутные семечки микс 70 г (66 р.) («Ашан», 230 г = 216 р.)
Лук зелёный 1 пёрышко (4 р.) («Метро», 1 кг = 449 р.)
Подсолнечное масло 50 мл (7 р.) («Ашан», 1 л = 140 р.)
Соль
Перец
Итого: 3 порции салата = 330 р., 1 порция салата = 110 р.
Приготовление
1. Нарезать баранки тонкими кружочками. Переложить кружочки на противень, посыпать сушёным чесноком, поперчить, посолить и перемешать. Взбрызнуть подсолнечным маслом (10 мл) и отправить в духовку до 180 градусов на 5 минут.
2. Куриную грудку нарезать под углом тонкими слайсами. Курицу посолить, поперчить, добавить терияки (1,5 ст. ложки) и перемешать. Оставить мариноваться.
3. Заправка: смешать майонезный соус, терияки (1 ст. ложка) и хлопья чили перца.
4. Китайскую капусту, болгарский перец и огурец нарезать тонкой соломкой. Отправить овощи в салатник.
5. На сковороду налить 40 мл подсолнечного масла и разогреть.
6. Маринованные куриные слайсы обвалять в кунжутном миксе и отправить в горячее масло, обжарить с двух сторон по 1 минуте.
7. Заправить салатные овощи парой столовых ложек заправки и перемешать, добавить часть гренок из баранок.
Сервировка
8. Переложить салат на большую сервировочную тарелку, сверху выложить обжаренную курочку. Украсить гренками и мелко нарезанным зелёным луком.
Приятного аппетита!
1 view
29
10
1 year ago 00:10:10 1
НА ЭТИХ САЛАТАХ Я Похудела на 25 кг ✔️Топ 5 Салатов на Ужин для Похудения Без Майонеза
1 year ago 00:00:15 1
Приправьте свой ужин нашим рецептом курицы Альфредо по-каджунски.
1 year ago 00:32:52 1
Гениальный НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2023 из 12 БЛЮД! Меню на 8 человек! Все ПРОСТО и безумно ВКУСНО!
1 year ago 00:04:22 1
Доступно и мегавкусно! Куриная грудка выручает в который раз!
1 year ago 00:00:32 1
Один из самых вкусных вариантов приготовления куриного филе!
1 year ago 00:00:32 1
Куриные шашлычки с медом!
1 year ago 00:00:18 1
САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ#128293;
1 year ago 00:00:36 3
Запеченная курица Кордон Блю
1 year ago 00:00:49 1
Картофельное блюдо с куриными фрикадельками в соусе
1 year ago 00:05:47 1
Новогодний Салат ГЛАЗ ДРАКОНА Очень Вкусно и Красиво!!! / Праздничный Салат / Dragon’s Eye
1 year ago 00:08:14 1
ДАВНО НЕ ЖАРЮ КОТЛЕТЫ, ГОТОВЛЮ ТАК ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 year ago 00:00:55 1
На сегодня вкуснейшее блюдо: рис со сливочной курицей! Вы не cможете насытиться этим!
1 year ago 00:05:36 1
-55 КГ! СВЁКЛА Для ПОХУДЕНИЯ! вкусные Салаты для похудения из свеклы! как похудеть мария мироневич
1 year ago 00:30:05 1
БОЛЬШОЙ НОВОГОДНИЙ СБОРНИК 2024
1 year ago 00:00:56 1
Цезарь темпура роллы в домашних условиях, рецепт 🍣
1 year ago 00:01:45 24
Салат «Муравейник»
1 year ago 00:01:16 11
Салат _КОКЕТКА_
1 year ago 00:11:58 1
Быстрые ПИРОЖКИ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ на кефире ПИРОЖКИ КАК ПУХ без хлопот Супер начинки Люда Изи Кук пирожки
1 year ago 00:17:38 1
Закуски на НОВЫЙ ГОД из ПРОСТЫХ продуктов🎄 Новогодние закуски. Меню на новый год 2024| Оливьедка
1 year ago 00:07:29 1
Салат “Оливье“ - Действительно Вкусный Рецепт, Проверьте Сами!!! | Olivier Salad, English Subtitles
1 year ago 00:03:58 1
ПОТРЯСАЮЩЕЕ Горячее Блюдо Для ВСЕЙ СЕМЬИ
1 year ago 00:06:01 1
Вкусная и сочная КУРИЦА в кефире
1 year ago 00:08:07 1
Королевское блюдо из ОБЫЧНЫХ ПРОДУКТОВ | Печень по-французски.
1 year ago 00:47:38 1
Шикарный Праздничный Новогодний Стол Меню их 8 Блюд на Новый Год 2024! / Салаты / Закуски / Торт