CHECK OUT MY FULL PROGRAMS HERE:
GET MY NUTRITION GUIDE HERE:
GET YOUR BOSU BALL HERE:
FOLLOW ME ON FB, IG, AND TWITTER @BodyfitbyAmy
FIND ALL MY OTHER FAVORITE EXERCISE EQUIPMENT HERE:
CHECK OUT MY WEBSITE:
This 25 minute workout uses only the BOSU ball and works the entire body---cardio, balance, upper body, lower body, and lots of CORE! Options for all fitness levels!
1 view
72
20
3 weeks ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
4 weeks ago 00:03:14 1
РЫБУ НЕ ЖАРЬТЕ! Теперь рыбу в духовке готовлю ТОЛЬКО ТАК!
1 month ago 00:01:44 1
Диетическое печенье вкуснее пирожного!Без яиц,сливочного масла и молока!#печенье
1 month ago 00:18:51 1
Хлеб на СКОВОРОДЕ✅Это ПРОЩЕ ЧЕМ СХОДИТЬ В МАГАЗИН💯
1 month ago 00:30:37 1
Вся алгебра 7 класс за 30 минут
2 months ago 00:19:50 1
Do you have tortillas and eggs at home? Tasty and easy, quick to prepare! 3 Top recipes # 300
2 months ago 00:15:02 1
Хочу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Фаршированные МАКАРОНЫ, цыганка готовит.
2 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 months ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире
2 months ago 00:02:56 1
ПРОСТОЙ ЛАВАШ, а какая ВКУСНЯТИНА!!! Быстрая, сытная, простая запеканка из лаваша
2 months ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!