Видео от Растяжка с Мари

Сегодня работаем над мышцами стабилизаторами, делаем стопы максимально включенными в тренировку и, конечно, ищем баланс в любом движении✨ Такое занятие круто выполнять перед силовой тренировкой на ягодицы, а также в качестве зарядки или разминки💛 #всетело #навсетело #тренировканавсетело #оздоровительныекомплексы #здоровье #тренировкадляздоровья #баланс #развитиебаланса #тренировканабаланс #упражнениянабаланс