Стеснительность. Как избавиться от стеснительности

Как избавиться от стеснительности ? Стеснительность. В этом видео вы узнаете, что такое стеснительность и Как избавиться от стеснительности. Застенчивость (стесни́тельность,) — состояние психики и обусловленное им поведение человека, характерными чертами которого являются: нерешительность, боязливость, напряжённость, скованность и неловкость в обществе из-за неуверенности в себе или отсутствия социальных навыков. Неадекватное поведение с целью привлечения к себе внимания называется стеснительностью. Неправильно ругать за стеснительность, но необходимо исправлять это поведение. Побороть застенчивость — это начать заботиться о других, а не о себе. Так вы превращаете свои эмоции в альтруизм и эмпатию. Застeнчивость не вредна, пока она не проявляется в пределах 30%. В два раза меньше еще лучше. Когда вам признаются в любви или откровенно захваливают, эта черта характера приводит к легкому румянцу на щеках. А вот если вы краситесь и впадаете в ступор каждый раз, когда вам нужно высказать