Хватит ЗАПРЕЩАТЬ себе злиться: последствия, терапия, инструменты

Это видео сделано с целью поддержать проект представительства Института Психологии и психосоматической терапии в г.Тюмени. Видео не спонсировано. От гнева легко заболеть, если запрещать себе злиться. Психосоматика. Как выдохнуть всю злость и бурю эмоций, прожить ее телом и не выйти за рамки закона - обсуждаем с психологом и амбассадором ИПИПТ в г.Тюмени Анастасией Будимир. Гость - Анастасия Будимир, психолог, гештальт‐практик и телесно‐ориентированный терапевт, представитель Института Психологии и Психосоматической Терапии в г.Тюмени: Телеграм: ВК: Институт психологии и психосоматической терапии в г.Тюмени: Телеграм: ВК: Taplink: Интенсив «Практическая Телесная Терапия»: Объем программы: 216 академических часов. Старт программы: 14 марта 2024 г. Структура программы: Программа состоит из 4 семинаров, которые проходят один раз в месяц по 4 дня, включая выходные (с 10:00 до 18:00) и 3 практикумов (с 18:00 до 22:00). Единовременно до начала обучения — 90 000р., Единовременно до 14 февраля 2024 года – 80 000р. Помесячно - 24 000 рублей за модуль. Дополнительная информация и запись на интенсив: ДАРЮ КЛАССНЫЙ СБОРНИК ПОЗНАНИЯ СЕБЯ В СВОЕМ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛЕ: Моя группа ВК: Запрещенка: Женский клуб «С любовью»: Тайм-коды: 00:00 Введение в тему 00:41 Откуда взялось табу 03:47 Когда человек не понимает, что злится 04:44 Что делать с болями в теле, когда я злюсь? 07:00 Как сильно можно себя накрутить 10:19 Злиться - это нормально? 12:27 Про срывы на человека 16:15 Чем полезна злость 17:33 Как проживать злость без крика 20:56 Об интенсиве 25:44 Выводы и пожелания Спасибо за просмотр!