Как похудеть в домашних условиях. Секрет похудения и правильное питание при снижении веса | 12+

Секрет похудения и правильное питание при снижении веса. Как похудеть в домашних условиях. Диетолог Андрей Никифоров разбирает три причины набора лишнего веса - на карантине дома и как их решить. Что делать при похудении и на диете - тактика “муравьи“. Как поддержать стройность и здоровый образ жизни. ................................................................................................................... 💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ — рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ ⬅️ [мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте ................................................................................................................... ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах: ➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ ➤ Меню для Похудения ➤ Дневник Питания