Легкая силовая тренировка без оборудования TOTAL BODY Light
Подходит для тех, кто хочет ежедневно держать свое тело в тонусе. Удачно прорабатываются все мышечные группы. Улучшается растяжка и гибкость, укрепляются мышцы живота, мышцы спины и ягодицы.
#hiit #training #хиит #totalbody #stretching
5 views
652
192
1 month ago 00:04:43 1
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:40:23 1
Урок 331. “Силовой“ метод расчета частоты свободных колебаний
1 month ago 00:07:51 1
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой
1 month ago 00:09:25 1
СУПЕР простая нагрузка на полевом транзисторе! Для начинающих и не только...
1 month ago 00:06:30 1
Простая электронная нагрузка на трех транзисторах до 5-10А своими руками.
1 month ago 00:27:13 6
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
1 month ago 09:00:40 1
Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]
1 month ago 00:22:08 1
Лёгкий одномоторный самолёт Cessna 172 | Как это устроено? | Joyplanes | Pilot Institute