Удары из кармана. Виталий Дунец. Как сделать удар быстрее. Тренировка дома. Бокс, Муай Тай, ММА
Удары из кармана - это то, что поможет сделать ваши удары руками быстрее. Такой навык поможет вам бить быстрее, защищаться вовремя. Самое главное, такая тренировка делается как дома так и в спорт зале. Это можно назвать тренировкой с гантельками,но если гантлек нет - вы сможете сделать эту тренировку без ничего дома. Быстрые и взрывные удары руками - это залог нокаутирующего удара.
Виталий делится опытом старой школы бокса, которая будет всегда актуальна!
Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Станем лучше вместе. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
-Больше обучалок в моем инстаграм:
-Инстаграм Виталия Дунца:
-Магазин:
Все сезоны и серии сериала “НАПРОЛОМ“:
4 views
1730
414
4 weeks ago 00:01:07 1
😎 Бушнель оптика для ⚡ Монокуляр 10 25 😎
4 weeks ago 00:01:07 1
Монокуляр 80x100
4 weeks ago 00:01:52 10
Одна из колонн турецких прокси возле Алеппо. Такую атаку проспать было невозможно. Без предательства и измены не обошлось.
4 weeks ago 00:01:01 1
🤒 КАК СНИЗИТЬ НИЖНИЕ ПОКАЗАТЕЛИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ 🔵 ТАБЛЕТКИ ПРИ СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ В
4 weeks ago 00:02:20 1
[NTDRussian] Диссидента из КНР вызволяет из тюрьмы Конгресс США
4 weeks ago 00:01:07 1
❕ Видео обзоры биноклей ❗ Монокуляр 16x52 bushnell отзывы
4 weeks ago 00:01:07 1
КАРМАННЫЙ МОНОКУЛЯР ⭐ БИНОКЛЬ 10 30
4 weeks ago 00:01:07 1
МОНОКУЛЯР 20Х60 НА АВИТО 🔴 МОНОКУЛЯР БУШНЕЛЛ 16Х52
4 weeks ago 00:01:20 1
⚡ Лекарства для понижения нижнего давления 💊
4 weeks ago 00:00:15 2
️В Магадане завершено расследование уголовного дела по обвинению иностранного гражданина в причинении смерти знакомому
4 weeks ago 00:01:01 1
👵 ЛЕКАРСТВО ОТ ГИПЕРТОНИИ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ БЕЗ ПОБОЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЖЕНЩИН ✔ КАКОЕ ВЫСОКО
4 weeks ago 00:03:54 48
Шольц привез «наркочемодан» Зеленскому. Рекорд дезертиров в ВСУ. Разведка РФ прошла в тыл на 15 км
4 weeks ago 00:03:54 66
СВО и «обсуждение украинского будущего» - два параллельных явления. В первом случае - трагическая, для Киева, реальность, во вто