Всё про ЦЕЛЛЮЛИТ за 20 МИНУТ | Причины возникновения и методы борьбы, которые РЕАЛЬНО работают
Если Вы никак не можете избавиться от целлюлита, хотя перепробовали уже множество вариантов, то ЭТО видео всё изменит!
✅ Больше информации в Телеграм:
Привет друзья! По исследованиям учёных с проблемой целлюлита сталкивается до 90% женщин и сегодня мы поговорим об эффективных способах решения этой проблемы. Когда дело касается целлюлита, мы всегда говорим про корректировку образа жизни и контроль уровня подкожного жира. На что нам могут возразить, что целлюлит бывает и у худых людей, а также может возникать из-за гормонов.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Всё про целлюлит
0:35 Причины целлюлита
1:26 Исследования
2:01 Что такое целлюлит?
3:30 Гормоны и целлюлит
6:03 Состояние кожи
8:22 Выводы
8:50 Как избавляться от целлюлита ПРАВИЛЬНО?
11:10 Состав тела
12:18 Как контролировать состав тела?
13:24 Диеты
15:01 Контроль питания и физические упражнения
15:32 Антицеллюлитная косметика
16:57 LPG массаж
18:17 БАДы от целлюлита
18:46 Заключение
Целлюлит - это образное понятие, которое характеризует дерматологическое заболевание и проявляется чаще всего там, где есть скопление лишнего жира на теле: ноги, бёдра, ягодицы, область живота. Но при этом уменьшение количества лишнего жира не всегда приводит к уменьшению целлюлита. Поэтому к решению этой проблемы нужно подходить комплексно!
💰 Поддержать канал:
Boosty (если вы в России):
Patreon (если вы не в России)
✅ Кто ещё не смотрел мои прошлые видео, переходите по ссылочкам:
Всё про ПОХУДЕНИЕ в НОГАХ
Всё про ПОХУДЕНИЕ РУК
✔️ Курс “Здоровая Спина“:
✔️ Ютуб канал Про Питание:
✔️ Группа в ВКонтакте:
✔️ Инстаграм:
✔️ Дзен:
✅ Также Вам может быть интересно:
Всё про ДРЯБЛУЮ, ОБВИСШУЮ КОЖУ | Как поддержать молодость и упругость кожи?
Как ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ поможет убрать живот?
Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ?
Как убрать НИЗ ЖИВОТА?
Почему НЕ получается УБРАТЬ ЖИВОТ?
📺 Ещё больше видео:
Про растяжку
Про поясницу
Про ягодицы
Про пресс
Про спину
Про колени
Про ноги
Про руки
Про шею
Про стопы
Про осанку
Про дыхание и мышцы тазового дна
Зарядка
Разминка
Лайфхаки
Фитнес мифы
Тренировки с Мариной Костровой
Разбор Упражнений
Вредные Упражнения
Прямые Эфиры
✅ Обо мне:
Привет! Меня зовут #МаринаКострова я #ТренерЭксперт и я расскажу Вам всё про #ФункциональныеТренировки !
- окончила Магистратуру по направлению Физическая культура в НГУ им. П.Ф. Лесгафта
- специалист по растяжке в движении
- специалист по 3D движению
- специалист по функциональным тренировкам
Мой канал посвящён развитию современной физической культуры для взрослых!
Это образовательный проект о работе тела и движении, чтобы Вы в любом возрасте жили без боли в суставах, спине и других проблем со здоровьем!
#целлюлит #целлюлитнаногах #избавитьсяотцеллюлита #дряблаякожа #диета #похудение #здоровье #фитнес
4 views
18
6
4 weeks ago 00:00:13 2
Video by ПРО ВСЁ
4 weeks ago 00:16:00 15
Топ 8 обновлений Цифровых Аватаров в Heygen (+ бонус)
4 weeks ago 00:01:13 19
Стихотворение Петра Давыдова «Забываем все-таки про мам».
4 weeks ago 00:17:33 4
Квартиры дешевеют: стоит ли покупать сейчас? Обзор рынка Краснодара. Новостройки со скидками.
4 weeks ago 00:01:11 1
СТОИТ ЛИ ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ
4 weeks ago 00:01:33 1
⛔ Точилка казак последняя версия цена ⚡ Какую купить точилку для ножей для дома
4 weeks ago 00:26:46 1
РЕКОНСТРУКТОРЫ ПРО свои ДОСПЕХИ и СКОЛЬКО они СТОЯТ / COMBATANT
4 weeks ago 00:10:54 1
[GonzoJr] Все рофлы с прохождения Plants vs Zombies с Папичем #1
4 weeks ago 00:00:08 1
*не знаю прошел ли комментарий модерацию под новым роликом или нет, но отвечу тут Маш
4 weeks ago 00:13:08 4
[яМайский] как стать Ш**ХОЙ - инструкция
4 weeks ago 00:21:18 5
ПЕРЕКУП АЙФОНОВ НА АВИТО | ПРОДАЖА IPHONE ЦЕЛЬ СТАТЬ МИЛЛИОНЕРОМ ТЁМАТИ НА ТОВАРКЕ!
4 weeks ago 01:36:36 4
Трибьют Валерии | КОНЦЕРТ | 2024 | РУССКАЯ МУЗЫКА
4 weeks ago 00:03:16 59
Сегодня в России — один из самых замечательных семейных праздников: День матери
4 weeks ago 00:27:55 3
[SerCrypto] Простая стратегия для Bybit (Риски → 0%)
4 weeks ago 01:02:37 57
«Я В ОДИНОЧКУ ЗАБРАЛА ИЗ ДЕТСКОГО ДОМА ТЕМНОКОЖЕГО РЕБЁНКА». ЧТО ПРОИЗОШЛО ДАЛЬШЕ?
4 weeks ago 02:04:07 17
[4К] У края бездны - Сезон 1 - Прорыв к центру
4 weeks ago 00:01:14 1
Салатики на Праздник
4 weeks ago 00:58:28 44
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
4 weeks ago 00:13:00 1
Рыбалка в Имеретинке. Norstream Experience EXS-802ML. Тест на море.
4 weeks ago 00:05:07 212
Книга жизни | Всё обо всем
4 weeks ago 00:19:32 1
[ТЫ ВИДЕОГРАФ] FREEFLY MOVI - ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР!
4 weeks ago 00:07:10 3
[Форит] КАК ПОЛУЧИТЬ 100 УРОВЕНЬ ЗА 1 ДЕНЬ В ФОРТНАЙТ! РАБОЧИЙ БАГ НА ОПЫТ 2 ГЛАВА РЕМИКС ФОРТНАЙТ!
4 weeks ago 00:15:26 94
Так что стучало в ДВИЖКЕ???
4 weeks ago 00:00:19 63
Video by Cake-Profit Все для кондитера | Доставка Россия