День 3: 30-мин тренировка ягодиц и подколенных сухожилий суперсеты. FUEL Series 30 Min GLUTES & HAMSTRINGS Supersets Workout | Day 3

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg