Такая Защита создаст проблемы любому агрессивному Нокаутёру

В этом видео мы покажем вам практические упражнения защиты подставками и отбивками с подводящими действиями к удару,обязательные для боксёра.Чем отличается защита подставой и защита отбивом.А так же когда и в каких ситуациях необходимо применять данные виды защиты.Вы увидите часть упражнений для того что бы вы могли расставить правильно приоритеты своей защиты.Такая защита поставит в ступор любого агрессивного нокаутёра в бою. #сергейрааб #урокибокса #техникабокса Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: shkola_boksa_raab@ или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: