Задача вины - восстановить связь с другим человеком

Чувство вины - тяжелое. Люди обычно избегают его переживать. Его трудно выдерживать. И тем не менее оно необходимо для того, чтобы сохранять отношения и восстанавливать их, если случился разлад. Как экологично обходиться с чувством вины? Как его уменьшить? Как не мочить себя? Об этом смотрите видео с психологом, гештальт-терапевтом Ольгой Загудаевой😊