Подтягивания на веревках

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике: Как быстро увеличить количество отжиманий на брусьях: НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (ТУРНИКЕ) И БРУСЬЯХ: Подтягивания на веревках. Сергей Сивец - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, диетолог.