Активное долголетие – у вас дома. Цигун. Часть 6

В начале мая Ивантеевское телевидение запустило новый проект – видеуроки для жителей старшего поколения в рамках губернаторской программы «Активное долголетие». Проводит их опытный инструктор по китайской гимнастике цигун Наталья Колесникова. Тренировки включают в себя комплекс специально подобранных упражнений для пожилых людей, которые позволяют поддерживать уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь на самоизоляции. ★★★★★ 🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новости, и делитесь ими с