ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ при ПОДАГРЕ 👍 Это НАДО ЗНАТЬ !
Если у Вас ПОДАГРА или Вы не хотите ей Заболеть, то обязательно досмотрите Это Видео до конца 👍
* Благодарю Вас за Лайки 👍 и ПОДПИСКУ - *
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (что бы получать полезные советы раньше всех)
Что можно есть при подагре и что нельзя есть при подагре
Крайне важно обратить внимание на продукты, которые вы едите. Мочевая кислота естественным образом образуется в организме. Сам организм способен растворять в крови большую часть мочевой кислоты, которую вырабатывает, а затем вывести с мочой через почки.
Но Если концентрация мочевой кислоты высокая, у организма нет сил ее вывести, она начинает накапливаться. Чтобы снизить ее уровень, необходимо придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, избегая определенных продуктов.
Итак, Запрещенные продукты при подагре
1. Субпродукты
Такие, как сердце, почки, желудок или печень, способствуют накоплению мочевой кислоты
2. Красное мясо
Наиболее вредным мясом при подагре, являются свинине и баранина.
3. Рыба
Лучше ограничить употребление как морепродуктов, так и сардин, скумбрии, анчоусов, сельди.
4. Жирная пища
К ней относятся сливочные крема и сливочное масло. Лучше исключить их из своего рациона.
5. Концентрированные отвары и супы
Они трудно усваиваются организмом и могут усугубить проблему.
6. Напитки
Сведите к минимуму кофе, колу и алкоголь или исключите их из своего рациона. Лучше употреблять больше чистой воды, а также натуральные соки и травяные настои.
Теперь, Продукты, которые надо ограничить в употреблении
Сладкое
Сладости не приносят никакой пользы, поэтому вполне можно обойтись без них.
Цельное молоко
Лучше употреблять в пищу молоко с минимальным количеством жира или без него.
Овощи, богатые пуринами
К ним относятся: лук-порей, цветная капуста, шпинат, спаржа.
Соусы
Старайтесь не злоупотреблять майонезом, горчицей, кетчупом или другими подобными соусами.
советы для жизни
#советы #факты #интересно
1 view
25
6
19 minutes ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
2 hours ago 00:12:49 1
ЗАЧЕМ ПЁТР 1 ЖЕСТОКО ЗАПРЕТИЛ АМАРАНТ - НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН
4 hours ago 00:09:50 1
Диета при Псориазе. Питание и диета по Пегано, какие продукты можно кушать, меню на неделю
4 hours ago 01:07:46 1
Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова
4 hours ago 00:20:33 1
ТОП-12 актуальных профессий будущего. Куда пойти учиться?
5 hours ago 00:10:45 1
❤️ КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬ❓❗️Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 hours ago 00:22:10 1
Фальцевая Кровля!Базовый Курс! Основание#2
7 hours ago 01:01:05 1
Россия в Девяностые: Зарплаты, Целители, Телевидение / Выпуск Лядова / @anton_lyadov
8 hours ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
8 hours ago 01:33:34 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
9 hours ago 00:11:50 1
Почему шампуни надо ЗАПРЕТИТЬ! 10 НАТУРАЛЬНЫХ СРЕДСТВ ЧТОБЫ ЗАМЕНИТЬ МЫЛО И ШАМПУНЬ
12 hours ago 04:09:27 1
Арсен Маркарян: Простите меня…
16 hours ago 00:58:42 1
МАРА БОРОНИНА - ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ЛЮДЬМИ В 2024 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология
19 hours ago 01:09:32 1
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 5 ВЫПУСК. ТРАНСФОРМАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
1 day ago 00:11:47 1
ПВЕ РАЗБОР И ГАЙД НА КЛАСС СТАЛЬНОЙ КУЛАК (ЗАПРЕТНОЕ ОТКРОВЕНИЕ) ►LOST ARK ONLINE
1 day ago 00:54:30 1
Разоблачение наставников. Откровенный разговор
1 day ago 01:49:59 3
ЛИЛА-РЕАЛИТИ. 4 ВЫПУСК. ИГРА ПРОДОЛЖАЕТСЯ.
1 day ago 01:06:02 1
Подкаст “Как стать успешным? Освещение по Васту“ с Ларисой Скороходовой
1 day ago 00:08:29 1
Как принимать метформин для похудения и при диабете 2 типа
1 day ago 00:13:59 1
СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ СССР КОТОРОЕ ПОЛОЖИЛИ ПОД СУКНО . ЭФФЕКТ КИРЛИАНА
2 days ago 00:04:07 2
Диета стол №7. Диета при заболеваниях почек. Общие принципы диеты/Запрещённые и разрешённые продукты
2 days ago 00:23:41 1
Тренд ресторанного бизнеса 2024 | Самые частые ошибки при открытии ресторана
2 days ago 00:04:44 1
Моя вечерняя рутина 🍪
2 days ago 00:02:59 1
Профилактика остеопороза. Рассказывает д.б.н. А.А. Москалев