Специальные беговые упражнения

Экипировка для бега в Спорт-Марафон: От правильной техники бега зависит половина успеха на любой дистанции. Для развития техники и физической формы необходимо выполнять СБУ. На встрече мы узнали, какие упражнения являются наиболее эффективными и как их выполнять. Спикер: Ольга Тарантинова - специалист в области физической культуры и спорта, мастер спорта международного класса по легкой атлетике, тренера с 2008 года и победитель многих российских стартов. #сбу #упражнения #бег