Методика тренировки маваши гери в косики каратэ | Олег Эстон
Special Karate Course, Moscow 2012
«Академия будо» - образовательный проект Федерации каратэ России, площадка для диалога разных видов боевых искусств (каратэ, дзюдо, джиу-джитсу, кикбоксинг, миксфайт, самбо и многих других). Здесь своими идеями и наработками делятся ведущие российские специалисты.
#олегэстон #kumite #karate #koshiki #каратэ #кумитэ #маваши #mavashi #косики
1 view
23
4
4 weeks ago 00:06:05 1
Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов
4 weeks ago 00:29:56 1
🔥 ВЕРНИТЕ ЗРЕНИЕ ЗА 14 ДНЕЙ! Простые упражнения от Близорукости, Астигматизма и Глаукомы
4 weeks ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
4 weeks ago 00:08:06 1
Поднятые плечи. Как расслабить перенапряженные мышцы? Комплекс упражнений
4 weeks ago 00:04:43 1
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
4 weeks ago 00:11:24 1
Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.
4 weeks ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
4 weeks ago 00:06:15 1
Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения
4 weeks ago 00:06:17 1
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
4 weeks ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
4 weeks ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
4 weeks ago 00:01:00 1
Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома
4 weeks ago 01:00:16 1
Прокопов. Гипоксические тренировки. Русские методы Пентагона. Допинг и оправдание Лэнса Армстронга
4 weeks ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
4 weeks ago 00:08:33 1
Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!
4 weeks ago 00:08:56 1
КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых
4 weeks ago 00:00:56 1
Упражнение от ХОЛКИ с полотенцем для милых дам!
4 weeks ago 00:14:56 1
Избавьтесь от СОТНИ болезней в ОДИН МИГ! / Как вернуть здоровье при помощи ОДНОГО упражнения?
4 weeks ago 00:32:20 1
ПЛАСТИК МАССАЖ ВМЕСТО ПЛАСТИКИ. КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ ОВАЛ ЛИЦА и УБРАТЬ ОТЕКИ.
4 weeks ago 00:01:45 1
Колени болят, а виновато сердце?
4 weeks ago 00:00:35 1
Как прокачать трапецию? Как выполнять лучше. #здоровье #спорт #fitness
4 weeks ago 00:00:53 1
Как правильно прокачать гантелями трапецию. #fitness #здоровье
4 weeks ago 00:00:36 1
Как прокачать передние дельты? #fitness #тренировка
4 weeks ago 00:00:48 1
Как прокачать среднюю дельту? #fitness #тренировка