252 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! ВНИМАНИЕ ПОДВЗДОШНО ПОЯСНИЧНОЙ МЫШЦЕ! ПРОРАБОТКА МЫШЦ НОГ, ЯГОДИЦ! ЛФК ДОМА!

Тренировки, тренировками…! Внимание подвздошно поясничной! Кардио-разминка! Проработка мышц ног, ягодиц! Море позитива. Тренируйтесь вместе с нами. Дзен: → Уютный чат по интересам ЛФК и не только →→→ Наши видео на площадках – Телеграмм: → Rutube: → Youtube: →