Comment canaliser les anxiété liées à l’avenir ?
➠ ⭕ 𝗦’𝗶𝗻𝗶𝘁𝗶𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 :
▮▮▮…Bon visionnage !
▬▬▬▬▬▬▬▬ 𝙎𝙊𝙐𝙍𝘾𝙀𝙎 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ouvrage : Wherever You Go, There You Are - Jon Kabat-Zinn
Intervenant : Jon Kabat-Zinn - “The Healing Power of Mindfulness :
🌎 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗷𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 :
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D A M I Ξ N 𝗠 𝗔 𝗬 𝗔.
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