ЖБТ 4 серия

Друзья, привет! Мы продолжаем проект «Жиробас без турника». Как было оговорено в прошлом видео, продемонстрировали, как выглядит наш тренировочный процесс, каких принципов мы придерживаемся при составление рабочей программы, что б Ксюма становилась сильнее и здоровее, а с ее особенностями здоровья это особенно важно. Так же поделились промежуточными результатами) Дело идет, медленно, но верно! Уверен, будет интересно. Приятного просмотра!