#зож #низкоуглеводноепитание #здоровоепитание #кетодиета #кеторецепт #кетоменю
Сегодня в видео покажу вам 2 простых способа, как приготовить кабачок вкусно и полезно! Как всегда готовим без муки, без сахара и глютена!
Такое питание помогает восстановить здоровье и скинуть лишний вес.
🚀Скорее включайте видео рецепт! Также делюсь кето продуктами и полезными советами
🟢Подробный письменный рецепт вы найдете по ссылке:
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстагр
...ам, запрещенный в РФ -
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон:
• кето рецепты:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 - Приветствие
00:50 - Что сегодня будем готовить
01:04 - Нам понадобится
01:27 - Режем кабачок 2-мя способами
03:04 - Замачиваем слайды из кабачка, чтобы они стали мягкие
03:26 - СОВЕТ: какую соль лучше использовать
04:20 - Замешиваем фарш
06:01 - СОВЕТ: куркумин
08:52 - Делаем 1 вариант кабачков
10:12 - СОВЕТ: почему нельзя запекать в фольге
11:15 - Делаем 2 вариант кабачков
12:53 - Делаем соус для 2 варианта кабачков
14:45 - Сервируем запечные кабачки
15:39 - Квашеная капуста и почему ее нужно есть каждый день
17:30 - Пробуем первый вариант
17:50 - Сервируем второй вариант кабачков
18:57 - Почему нужно все красиво сервировать
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьераShow more