Только ВЫ, МЯЧ и 20 МИНУТ в день | Тренировка техники в футзале

Последовательность упражнения: 2 минуты - произвольно, любая нога, любой способ ведения 30 секунд пауза 2 минуты - сильнейшая нога, любой способ ведения 30 секунд - пауза 2 минуты - слабая нога, любой способ ведения 30 секунд пауза 2 минуты - сильная нога, только стопа 30 секунд пауза 2 минуты - слабая нога, только стопа 30 секунд пауза 2 минуты - сильная нога, только внешняя или внутренняя сторона стопы 30 секунд - пауза 2 минуты - слабая нога, только внешняя или внутренняя сторона стопы 30 секунд - пауза 2 минуты - произвольно, любая нога, любой способ ведения, соблюдение последовательности цветов Основная цель упражнения: Тренировка периферического зрения, чтения игры. Главным оружием футзалиста на поле является техника, т. е. умение легко и непринужденно владеть мячом. Техничный футболист даже в одиночку способен обыграть нескольких соперников, создать острый момент у ворот, при необходимости подержать мяч. Перед тем как приступить к освоению