Руки и спина за 10 минут _ День 2 Идеальное тело за 4 недели

Otros días del programa “Cuerpo Perfecto en 4 semanas“ Aquí te dejo rutinas ordenadas por categorías: - BRAZOS ESPALDA - Glúteos piernas - Abdominales - YOGA para ADELGAZAR POWER YOGA - YOGA para PRINCIPIANTES - YOGA programa 2017 - Mi libro de yoga - Pilates - Cardio para PRINCIPIANTES - Cardio rutinas HIIT intensas - Programa RETO HIIT - Reto FLEXIBILIDAD - Flexibilidad CERO rutina 14 min para principiantes - Flexibilidad desde CERO 30 min - Todos ESTIRAMIENTOS NUEVO canal de vlogs, retos, vida día a día - Instagram de Elena