Продукт №1, повышающий тестостерон

Купить мясо и яйца травяного откорма (Москва и МО) 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ Продукт №1, повышающий тестостерон, – устрицы. Какова польза устриц? Устрицы богаты нутриентами. Поэтому, если вы думаете, как поднять уровень тестостерона, включите в свой рацион устрицы. Но это не единственный способ повысить тестостерон. Как повысить тестостерон естественным путем? Есть несколько советов по этому поводу. _____ Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - продукт №1 для повышения тестостерона; 1:25 - польза устриц; 1:58 - что мешает поднять тестостерон; 3:35 - что еще повышает тестостерон. Продукт №1, повышающий тестостерон, плодовитость, число и подвижность сперматозоидов, - устрицы. Именно в устрицах содержится больше всего цинка (его биодоступных форм) и меди. Устрицы - самый богатый нутриентами продукт после печени. Когда мы хотим поднять тестостерон, то нужно не просто повышать один этот гормон. Надо поддержать всю эндокринную систему, все гормоны в правильном балансе. Устрицы богаты цинком и медью в правильной пропорции. В них масса витамина В12, железа, витамина Д и В6, омега-3 жирных кислот и холина. Но есть вещи, которые способны свести на нет всю пользу от употребления устриц: - прием статинов, блокирующих холестерин; - соя, понижающая тестостерон; - злаки из-за содержания в них фитиновой кислоты (фитиновая кислота блокирует цинк); - недостаточная кислотность в желудке; - сахар (избыток сахара убьет тестостерон); - стресс; - недосып; - чем больше в организме жира, тем больше вы произведете эстрогена и тем меньше тестостерона; - избыток железа, который может вызвать повреждение печени и сильное падение уровня тестостерона. Как поднять тестостерон: - интенсивные тренировки с достаточным количеством сна для восстановления помогут повысить тестостерон; - употребление жирных продуктов с холестерином: яйца, сливочное масло; - низкий стресс; - красное мясо. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 24 августа 2022 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) (19)31903-8/fulltext РЕКЛАМА на канале 📩 ask@ ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #тестостерон #повыситьТестостерон #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета