МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДЛЯ ПРОДУКТИВНОГО И ЭНЕРГИЧНОГО ДНЯ

Идеальный режим для продуктивного и энергичного дня - такую цель я поставил себе полгода назад, потому что мне надоело тратить много времени на работу, но получать меньше результатов из-за своей несобранности. И теперь я хочу рассказать вам свой распорядок дня, который у меня получился. ТАЙМКОДЫ 00:00 - Интро 01:01 - Почему я решил изменить свой режим дня 02:30 - Советы 04:03 - Просыпаюсь 04:39 - Гуляю с собакой 05:14 - Завтрак, чтение 05:41 - Планирую день 06:11 - Университет 06:30 - Работа 07:55 - Заключение и мои мысли 08:46 - Подпишись :) Я в вк: