Если ты находишься в ресурсном состоянии – ты справляешься с «вызовом», находишь решение.
Если ты находишься в не ресурсном состоянии – ты срываешься или уходишь в самобичевание, или говоришь себе «я подумаю об этом завтра» и подавляешь переживание.
Но подавить переживание - не значит простить и отпустить обидчика.
Подавить переживание – это значит спрятать его далеко от своего сознания и удерживать его там всеми силами, чтобы не доставлять себе боль.
Это мнимое спокойствие стоит тебе большого физического напряжения: усталость, отсутствие сил радоваться жизни.
Однажды, в самый не подходящий момент, когда у тебя нет сил, чтобы удерживать боль внутри, ты срываешься.
Чтобы разобраться со своей травмой и больше не тратить свои силы на ее «изолирование от себя самой» - приходи на открытую встречу, где ты узнаешь:
- причины возникновения твоей травмы;
- способы самостоятельной работы с травмой, а не с ее последствием;
- практику для изменения деструктивного состояния на ресурсное.
#еленакныш, #психологеленакныш, #стресс, #эмоции, #психология, #ресурсноесостояние, #психологическаятравма, #бесят, #проститьобиду, #усталость
4 views
1808
506
40 minutes ago 03:19:48 1
Gogo Loves English (HD) The Complete Series | Original version - Без перевода
2 hours ago 00:04:08 1
Как победить вирус без лекарств
6 hours ago 00:05:28 1
Я так скучаю без тебя ОБАЛДЕННАЯ ПЕСНЯ НОВИНКИ 2020
6 hours ago 00:00:17 847
Куба вновь без электричества при ограничении на продукты
7 hours ago 00:01:00 1
❓«Как В СЕМЬЕ совершать правило Иисусовой молитвы...»
7 hours ago 00:01:44 1
🌈 Создание баннера заработок в интернете 🚫 Работа без вложений через интернет
7 hours ago 00:04:09 1
Artik & Asti - Истеричка (Official Video)
8 hours ago 01:35:28 1
Татьяна Черниговская: «Апокалипсис сегодня» #ещенепознер
11 hours ago 00:11:49 1
Россия снова расширяет свою территорию. Без шума и спешки
15 hours ago 00:08:59 1
Целый год ждала, чтобы снова закрыть! Помидоры в собственном соку! БЕЗ уксуса! Наши СЕМЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
18 hours ago 00:23:51 1.3K
Король демонов, попытайтесь снова! - 2 сезон 4 серия
19 hours ago 00:01:00 1
Дьявол опять злится
20 hours ago 00:10:59 1
КАК ЗАПОЛНИТЬ НАЛОГОВУЮ ДЕКЛАРАЦИЮ ДЛЯ ИП ПО ПОДОХОДНОМУ НАЛОГУ ЗА 1 КВАРТАЛ БЕЗ ОШИБОК
1 day ago 00:00:30 1
Погода опять меняется. В ближайшие дни — без осадков, но это не повод расслабляться на дорогах. Световой день короткий, темнеет
1 day ago 00:23:50 83
Король демонов, попытайтесь снова! R — 3 серия.mp4
1 day ago 02:02:36 41
Розыгрыш денег! 100 часов АДА, Жил без ДОТЫ 6 лет и вот опять
1 day ago 00:03:50 1
“Изгнанный Дух, вновь станет наш Свет, а прошлое мрака забудут навек ...“.
2 days ago 00:23:51 102
Король демонов, попытайтесь снова! 2 сезон 1 серия
2 days ago 00:23:51 141
Король демонов, попытайтесь снова! 2 сезон 4 серия
2 days ago 00:19:44 1
ЦЫПСО снова без зарплаты
2 days ago 00:23:51 627
Король демонов, попытайтесь снова! 2 сезон 4 серия 1080(Озвучка)
2 days ago 00:24:04 14.6K
Король демонов, попытайтесь снова! R 2 Сезон 4 серия
2 days ago 00:23:50 1.5K
Король демонов, попытайтесь снова! R 2 сезон - 04 серия (Animevost)