Балансы на Ногах | NO HANDS Yoga | Йога без Участия Рук | Айяти Йога | AYATI YOGA|
🔺Практика йоги без упора на руки или no hands yoga!
▫️Иногда нам нужно дать отдых рукам и верхней части тела, для таких случаев пусть у вас будет практика, которая не даст скучать.
▫️Эта последовательность подходит доя разного уровня практикующих.
▫️Вас ожидают балансы и выпады, дополнительное оборудование не понадобится.
☝🏼 Наслаждайтесь! ☺️☀️❤️
————
Приглашаю вас в свой Йога Клуб онлайн “SO-HAM YOGA CLUB“
- 5 классов в записи (30-50 минут)
Хатха-йога в разных вариациях, с разной тематикой
(на раскрытие грудного, тазобедренных суставов, на развитие баланса и т.д.), классы с дыхательными техниками, медитации
- 2 живых онлайн класса в ZOOM 90 минут
(запись класса остается 1 месяц)
-- Ежедневно ты получаешь обучающую информацию по
йоге и инструменты по работе с мышлением
-- Поддерживающее сообщество единомышленников,
общий чат для обсуждений и знакомств
-- Формат клуба подходит для начинающих и
продолжающих среднего уровня
Подробности о формате клуба и стоимости в МУЛЬТИССЫЛКЕ в шапке этого канала
либо здесь:
Чтобы подать заявку на новый месяц когда ссылка не активна, пиши мне в личные сообщения в телеграмм канал @A_Y_A_T_I
или в любой другой мессенджер:
📌 Мой YouTube канал
AYATI YOGA
@ayatiyoga1088
📌 INSTAGRAM:
📌 Страничка ВК:
______
P.S.🔺Рекомендуется заниматься любой физической активностью под непосредственным руководством и наблюдением опытного инструктора.
❕Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом о возможных противопоказаниях.
❕При любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплексы-демонстрации рассчитаны на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
❕Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #ayatiyoga #йогадляначинающих #занятияйогойдома #занятияйогой #практикайоги #айятийога #йогавидео #йогаонлайн #йогаупражнения #лёгкаяйога #хатхайога #йогауроки #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадома #айяти
1 view
52
15
4 weeks ago 00:20:20 1
[JoinTheSystemm] Как один предмет сломал целый стрим
4 weeks ago 00:26:32 1
[Saiman Black] Гайд на всех боссов в игре Valheim | Какое оружие лучше?
4 weeks ago 00:00:05 18
Школа выживания дрифтера как освоить искусство дрифта
4 weeks ago 00:18:03 1
[Сергей Сергеич] СТЕЛС КОТОРЫЙ ЛУЧЬШЕ НЕ ВИДЕТЬ
4 weeks ago 00:23:20 5
[prost_dany] НЕДЕЛЯ ПРОКАЧЕК ПОДПИСЧИКОВ! ДЕНЬ 4! CASEBATTLE НАКОНЕЦ-ТО СМОГ ПОРАДОВАТЬ!
4 weeks ago 00:04:41 10
Работающая мама: как совместить офис и семью
4 weeks ago 00:06:33 40
10 ПРОМОКОДОВ НА БАРАБАН БОНУСОВ GGSTANDOFF 💎| промокоды ggstandoff барабан
4 weeks ago 01:30:53 39
ПАВЕЛ АНДРЕЕВ: Про астрологию, будущие конфликты, экономический рост и искусственный интеллект