ТОП 7 упражнений на осанку у детей. Упражнения от сутулости

Топ 7 упражнений для правильной осанки у детей. Комплекс упражнений, который с легкостью можно выполнять в домашних условиях. Так как нарушения осанки и сколиз у школьников носят массовый характер и далеко не каждый ребенок может посещать специальные тренировки, то необходимо начать выполнять регулярные упражнения в домашних условиях. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы спины, избавиться от сутулости и не будет занимать много времени. Также приглашаем детей 7-13 лет на 💪 групповые тренировки ОФП, на которых, помимо упражнений на осанку, мы работаем со стопами 🦶(профилактика плоскостопия, укрепление голеностопа, работа с вальгусом стоп), глазами 👀 (укрепление глазных мышц для сохранения резкого зрения), развиваем выносливость ⛹️‍♀️, силу и ловкость 🤸‍♀️. Запись по ссылке: