Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!
В прошлом году мне удалось похудеть на 25 кг, со 100 кг до 75 кг! И уже более года я удерживаю вес на этом уровне! В этом видео я расскажу Вам как мне удалось похудеть, моё отношение к алкоголю, о том ,что послужило мне мотивацией!! А так же подробно расскажу Вам о своём питании, что я ел, когда я ел и сколько я ел!!! Это будет моя история похудения!!!
ОТБЛАГОДАРИТЬ АВТОРА И
ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Сбербанк 4276 3802 6077 5262 Юрий Сергеевич П
Ответы на вопросы о моём похудении часть 1
Ответы на вопросы о моём похудении часть 2
Очень полезный канал о правильном образе жизни-
Что необходимо знать если хотите похудеть:
1 view
149
35
1 month ago 00:00:56 1
⚠️60% БЕЛКА́!!! ЛУЧШАЯ И ПОЛНОЦЕННАЯ ЗАМЕНА ЖИВОТНОМУ ПРОТЕИНУ.
1 month ago 00:26:27 1
МИНУС 35 кг на весах! / Как похудеть без диет и строгих ограничений?
1 month ago 00:03:50 1
ЧТО ТАКОЕ ДЖАМПИНГ ФИТНЕС / КАК ВЫБРАТЬ БАТУТ ДЛЯ ДЖАМПИНГА / ТРЕНИРОВКА ДЖАМПИНГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
1 month ago 00:07:55 1
Глутамин для восстановления работы надпочечников и митохондрий ✅
1 month ago 00:02:21 1
Ксения Лейбчик постройнела на 13 кг. Перестала заедать эмоции. Галина Турецкая ОТЗЫВЫ
1 month ago 00:10:10 1
❤️ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ❓ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ОШИБОК! Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:05:48 1
Бизнес Пугачёвой потух. Shaman наелся ногами. Лепс делал 4 операции. Киркоров удивил. Зверев о беге
2 months ago 00:11:40 1
Средиземноморская диета. Плюсы и минусы, продукты, меню на 7 дней
2 months ago 00:25:05 1
КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДОВОК минус 23 кг у моей мамы МОЙ ОПЫТ
2 months ago 01:00:56 1
Деньги идут, только когда обманываю людей
3 months ago 00:25:30 1
Правила питания по Системе Минус 60 (классика)
3 months ago 01:15:34 1
Не Можешь Избавиться от ЖИРА? Как обойти Метаболическую АДАПТАЦИЮ и Похудеть.
3 months ago 00:06:07 1
Посмотрите ЭТО, прежде чем принимать тестостерон 🧐
3 months ago 00:31:53 1
Полный комплекс осанка и лицо.
3 months ago 00:00:51 1
Как быстро похудеть? Минус 3-5 кг за неделю. Простая инструкция #егорзазож #похудение #фитнес #зож
3 months ago 00:03:26 1
Как улучшить зрение без очков? Простое упражнение ☝️
3 months ago 00:13:38 1
Самое ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Живот уменьшился на 2,7 см за 1 сеанс.
3 months ago 00:29:48 1
-52 кг. С чего начать худеть
3 months ago 00:01:00 1
Похудела на 58 кг. ОЖИДАНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ
3 months ago 00:04:44 1
За два месяца минус 10 кг и одежда свободная
3 months ago 00:04:32 1
Насекомые – еда будущего 😲 Чем опасна еда из насекомых?
3 months ago 00:46:54 1
Ольга Бутакова. Как похудеть на 5 кг за неделю
3 months ago 01:00:39 1
Ольга Бутакова. Борьба с жиром
3 months ago 00:05:35 2
Похудела на 23 кг | Отзыв Виктории, участницы программы Фактор Стройности | История похудения