Практики самопомощи. Как снизить интенсивность негативных эмоций. Слободчикова О.Д.

Запись онлайн: Психолог, кризисный психолог, коуч. Опыт работы более 15 лет. Помогаю выйти на новый уровень в отношениях, доходах, бизнесе через проработку психотравм и убеждений! Более 15 лет с помощью инструментов современной психологии и психотерапии помогаю: Справиться со страхами: от публичных выступлений до аэрофобии. Победить прокрастинацию и договориться со своим Синдромом самозванца. Перестать тревожиться и начать жить “здесь и сейчас”. Проработать травмы детства, которые мешают жить, справиться с ПТСР после серьезных потрясений. “Найти себя“, “Понять чего же я хочу“ и “Кем же стану, когда вырасту“. Справиться с профессиональным кризисом, переосмыслить свой опыт или набраться смелости и шагнуть в новую сферу. Научится любить и принимать себя, свою внешность, особенности, характер. Простить родителей и найти опоры внутри себя. Завершить прошлые отношения и не “наступать больше на те же гра