Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

Тренировка на ноги и ягодицы на коврике, 10 минут. 4-я из 6-ти частей полной версии тренировки. Полная версия 60 минут: Рекомендую полноценную полную версию тренировки (60 минут): в которую входит Cardio Workout Barre и силовые упражнения на коврике. Благодарю за великолепный плейлист Papa Tin: • RETRO MIX by Papa Tin Best Deep House... Мой телеграмм: Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству. В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры. Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры. домашние тренировки интенсивные кардио танцевальные кардио тренировки на коврике кардио-тренировки бокс-кардио barre шейпинг тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️ С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой. По всем вопросам: SimonaSoloduha@