Питание после 49+ лет. Мудрость и осознанность. Отвечает на вопрос диетолог Лидия Ионова

В любом возрасте возможны изменения. Не бойтесь быть открытыми к изменениям и в 50, и 60 и даже в 70 лет. Как можно создать здоровые привычки смотр...